لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار.. ادخل لتعرف اكثر .....!!!! 
مرحـــــــــــــــــــــــــــــبااااا
لمحبيّن الفـــــــــــــــــوشار
ما لا تعــــــــــرفه عن
الفشـــــــــــــــار
أو .............
البشــــــــار
ما لا تعــــــــــرفه عن
الفشـــــــــــــــار
أو .............
البشــــــــار
هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار !؟
هل تصدق ان " الفشار
" يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان
وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و
البهجه دون ايه آثار جانبية
هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث
بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز
في دراسته_ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "
السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي
للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا
المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة
دقات القلب
ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين
" الموجود في
القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور
و الاقبال على الحياة
واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من
فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات
العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم
واشار الى ان " الفشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و
الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه
خلايا المخ
بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان
أسباب صحية لتناول الفشار
تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع
الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن
الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة
ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام
الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة
الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية
الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام
الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة
الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة
الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى
القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية
يتمنى لكم.....
البركـــــــان
البركـــــــان
بصحـــة وعــــــافية
شبه صاحب فتوى وكنت اتخبىء لهااا
قــــــــــــــــــــــــــول
البركــــــــــــــــــــــان
الخـــلافه لا تـــــــــــــــــأتي بغيـــــــــــر التـــغير
والتغير لا يأتي بغير القــــــــــــــــــــــــــوه
والقـــــــــوه لا تـــــــــــــــأتي بغــــــــير
الجهــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ااد
بالمقــــــــاومه والتحدي تحـــــرر
الاوطــــــــــــــــــان
ولـــــــــــــــيس
بالـــــــــــخطب
وطول اللــــسان
والهـــروب
مــــن
الجهــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ااد
بالمقــــــــاومه والتحدي تحـــــرر
الاوطــــــــــــــــــان
ولـــــــــــــــيس
بالـــــــــــخطب
وطول اللــــسان
والهـــروب
مــــن
الميدان
*
اخيــرا
اخيــرا
لتذكير والخـــلاصه
ان من اسقط الـــــــخلافه
في العراق ومن دعى لقتل اهل السنه في العراق
بتسهيل دخـــــــــــــــــــول التتار
هم ..
هم ..
من عـــــــــــــــرض عليهم حزب التحرير
الخــــــــــــــــــــــــلافه
الايـــــــــــــرانين
المجــــــــــوس
الشيــــــــعه
الــــفرس
الخـارجون
عـــن
المله
*
هــذا
هــــــــو
حزب التـــــــــحرير
الــــذي ااان.. لــــه ان يستريح
ولا يتمسح بالديـــــن والخــــــلافه
لانه ثبت فشله منذ ستــــــــــــون عام
وغير مؤتمن لا على الاســــــــــــــــــلام
ولا ان يدعــــــــــــــــــــــــوا المسلمين
الخـارجون
عـــن
المله
*
هــذا
هــــــــو
حزب التـــــــــحرير
الــــذي ااان.. لــــه ان يستريح
ولا يتمسح بالديـــــن والخــــــلافه
لانه ثبت فشله منذ ستــــــــــــون عام
وغير مؤتمن لا على الاســــــــــــــــــلام
ولا ان يدعــــــــــــــــــــــــوا المسلمين
مــدونـــتـي عـــالـــمــي الــخـــاص
ترحب بزوارها,,,,
اضغط هنا ولا تستحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق